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Publié dans Passerelle Eco N°6
Les Cercles de Parole

le 3 mars 2003

Les Cercles de Parole

à la base de la démocratie : la parole entendue

Il n’y a pas de démocratie sans débat et il n’y a pas de débat sans écoute de l’autre. La capacité d’écouter l’autre est aussi importante que celle de s’exprimer, et ces 2 aspects sont rarement réunis dans les groupes spontanés. Le cercle de Parole est une forme de réunion qui éveille l’écoute et permet l’expression de manière plus largement partagée. C’est ainsi que peut émerger ce qu’on appelle outre-langue une ... "deep democracy".

Les groupes sont constitués d’individus ! La force d’un groupe et l’efficacité de son action sont issus de de la qualité de l’association de ses membres. Or, avant d’être des membres d’associations, des employés efficaces ou des militants motivés, nous sommes des personnes, et nous transportons avec nous toute notre histoire personnelle, avec la richesse de ses apports et ses limitations.

Pour optimiser ces apports et leur adéquation au projet que le groupe s’est fixé, il faut que les personnes trouvent un espace d’expression en confiance, où la parole est respectée, et où des échanges plus libres ont lieu.

De cet espace appaisé où les apports de chacun sont reconnus, on peut attendre :
 un meilleur partage de l’expérience de chacun,
 une meilleure appréhension des situations,
 une meilleure adéquation de chacun avec son investissement dans le groupe,
 et au final une meilleure pertinence et efficacité des décisions et actions entreprises collectivement.

Cela suppose souvent un changement de culture à l’intérieur de l’organisation et l’acceptation partagée que l’objectif du groupe vaut bien le risque de ces changements.


Plan de l’article
 présentation
 préalables à la mise en oeuvre
 déroulement pratique
 conseils et détails
 comment participer à un cercle de parole

Présentation

la personne et l’expression

Depuis l’enfance, nous nous sommes habitués à écouter, nos parents, les enseignants, ou les prêtres. Une fois adultes, nous écoutons nos patrons, la radio, les journalistes, les hommes politiques, la musique, parfois des gourous, bref des gens qui pensent pour nous ; mais que nous reste-t-il pour nous exprimer ? Le monde du travail n’y est guère propice, les amis parfois, la famille aux moments ou elle n’est pas hypnotisée devant le téléviseur, le psychologue mais nous n’y allons que lorsque les choses sont devenues graves et nous ont fait plonger dans la dépression. Tout ce que nous n’arrivons pas à exprimer s’accumule et engendre des maux physiques ou psychologiques, allant du mal de vivre jusqu’à la dépression profonde, en passant par le sentiment d’être incompris ou inutile.

Les conséquences dans un groupe ou association sont multiples : les réunions sont frustrantes, les décisions sont mauvaises ou ne sont pas appliquées, des membres actifs ne reviennent plus, des responsables abusent de leur autorité ; les conflits grondent et éclatent ou au contraire, les non-dits s’accumulent et pourrissent le groupe de l’intérieur.

Bien que n’ayant jamais eu autant de moyens techniques pour communiquer, notre société ne nous permet pas d’avoir suffisamment d’occasions de le faire avec qualité. Heureusement, nous pouvons décider de nous accorder du temps et un lieu pour parler.

Le texte qui suit expose une méthode de réunion appelée "cercle de parole".

Les cercles de parole permettent de rétablir un équilibre en nous permettant de nous exprimer et en nous apprenant à être à l’écoute les uns des autres.

Les cercles de parole sont ouverts à tous, dans le respect de chacun, sans distinction d’âge, de couleur de peau, de situation sociale, d’idéologie ou de religion.

Dans le cas ou un cercle de parole s’intègre à une organisation préexistante, il est souhaitable que la participation au cercle de parole soit librement choisie par les participants, et ne fasse pas partie d’un "programme obligatoire". En effet, chaque cercle de parole se crée par le regroupement de personnes qui souhaitent y participer, chacun est libre de rejoindre un cercle existant, d’en créer un ou de le quitter sans rendre de compte à personne. Le cercle de parole permet alors de lever les obstacles à la communication qui nuisent au quotidien quand le fonctionnement s’est enlisé ou rigidifié, pour approfondir la compréhension d’une situation, pour préparer de meilleures décisions (cf articles dans cette même rubrique sur l’émergence du consensus).

En dehors d’une organisation, et dans le but de favoriser l’équilibre des personnes : Chacun peut y participer, celui qui se sent mal et qui a besoin de parler, celui qui n’a pas de problème particulier mais qui a envie d’aider les autres, celui qui se sent bien et qui a envie de le communiquer. Les cercles de paroles ne sont pas faits pour remplacer les professionnels de la psychologie, si les membres d’un cercle de parole ressentent qu’un des leurs est en état de grave souffrance psychologique, ils lui conseilleront d’aller voir un thérapeute compétent.

Pour bien fonctionner, les cercles de parole demandent un minimum de sincérité et de bienveillance ainsi que le respect de quelques règles de base.

Vous avez certainement déjà assisté à des réunions ou des débats où tout le monde parle en même temps, où chacun veut imposer son point de vue en parlant plus fort, en coupant la parole et en essayant d’avoir le dernier mot à tout prix. Dans ce genre de réunion, personne n’écoute véritablement, chacun est uniquement préoccupé par ses propres pensées, et il n’en ressort qu’un sentiment d’incompréhension et de confusion.

Les indications qui suivent et que chacun s’efforcera de respecter, garantissent de meilleures chances que le cercle de parole soit fructueux.


Préalables

Les chapitres qui suivent décrivent le fonctionnement. On peut toutefois en introduction noter les points préallables suivants :

  Dans un cercle de parole, personne n’a de prérogatives, les participants s’organisent eux même, il n’y a ni chef ni responsable particulier et tous sont égaux devant la parole.
Si une personne a plus d’expérience et est considérée comme l’animatrice du cercle de parole, c’est sans statut particulier que cette personne partage son expérience et ses impressions.
Cela suppose donc la remise en cause au moins temporaire des privilèges de certains : hiérarchie, expertise, facilité à parler ...

  La parole est tournante le premier qui a parlé laisse ensuite la parole à son voisin de gauche, celui-ci prend la parole (ou la passe à son voisin de gauche s’il ne souhaite pas parler). Les participants du cercle de parole ont donc la parole chacun à leur tour.

  Lorsqu’une personne parle, les autres se taisent et essaient de pratiquer une écoute active. Cela signifie que chaque participant essaie de calmer le flot de ses propres pensées pour être le plus attentif possible à celui qui parle.


Déroulement

Les cercles de paroles ne se fixent pas d’objectifs précis à atteindre, les sujets de parole ne sont pas non plus déterminés à priori. Lors de chaque réunion, les membres déterminent eux-mêmes les sujets qu’ils souhaitent aborder. C’est ainsi que les sujets de discussion sont progressivement évoqués puis approfondis, au cours des tours de paroles successifs.

Si le cercle de parole est la réunion de membres d’une association, les préoccupations courantes de l’associations vont naturellement être évoquées et discuttées. La confiance, le respect des régles du Cercle de Parole et la liberté d’expression permettront d’aborder la situation sous des angles différents, avec des rapports différents de ceux du quotidiens. Ce nouveau rapport enrichira la compréhension des problématiques et la qualité des réponses apportées. Pour approfondir ce travail, un groupe famiiarisé avec les cercle de parole pourra utiliser la méthode du consensus. (lire dans cette rubrique la série d’article sur le Consensus et la Prise de Décision)

  1er tour : présentations
Lors du premier tour de parole, chaque personne se présente en disant qui elle est et ce quelle fait,

  2ème tour : discussions
Lors du deuxième tour de parole, chaque personne dit ce qui est le plus important pour elle dans sa situation du moment, ce peut être un projet, un rêve, un problème particulier une question ou une chose importante qu’elle souhaite partager.

  tours suivants : approfondissents
A partir du troisième tour de parole, chaque personne va devenir successivement le centre du cercle de parole. La personne dont c’est le tour rappelle ou dit à nouveau de façon plus approfondie ce qui est important pour elle et les autres membres du cercle vont réagir chacun à leur tour en lui apportant un point de vue, une information, un conseil ou toute chose susceptible de lui venir en aide ou d’éclairer la situation. Plusieurs tours de parole peuvent être nécessaires pour venir à bout d’un problème particulier,
Ensuite la personne à gauche de la première devient à son tour le centre du cercle de parole, et ainsi de suite.

  Après la réunion, les participants qui le souhaitent peuvent se regrouper pour partager un repas ou toute autre activité.


Conseils pratiques

 L’intérêt mais aussi la difficulté est de rester centré sur le sujet évoqué par la personne qui est au centre du cercle de parole, en évitant de diverger vers des sujets de parole éloignés.

 Le respect des règles de base (préallables et autres points du fonctionnement) est le garant de la qualité du cercle de parole, chacun pourra rappeler ces règles à ceux qui s’en éloignent.

 Une durée de deux heures est un maximum, au-delà, il vaut mieux prévoir une pause au bout des deux heures.

 Pour que chacun aie suffisamment de temps de parole, il vaut mieux limiter le nombre de participants, une dizaine est une bonne taille, au-dessus de vingt personnes, il est préférable de dédoubler le cercle de parole.

 La réunion débute et se termine à une heure précise que chacun s’efforce de respecter.

 Le début de la réunion peut être consacré aux problèmes pratiques (détermination des dates et des lieux...)


Comment participer à un cercle de parole

Vous pouvez créer vous-même un cercle de parole, il vous suffit d’imprimer cette page, d’y joindre vos coordonnées et de le distribuer aux membres de votre association, ou dans votre entourage ou voisinage. Vous déciderez ensuite, avec les personnes qui vous auront contacté, de choisir une date et un lieu.

Note : ce texte a été écrit par Jean Luc Girard à partir d’une idée originale de Yves Accard.


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35 messages

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  • Les Cercles de Parole

    Le 15 janvier 2010, par thoiry-boy

    merci pour cet article sur le cercle de parole. Je le pratique depuis un an et je trouve ca génial. la qualité des échanges est tellement différente des débats classiques. J’en organise régulierement dans le pays de Gex (01) proche de Genève. contactez moi pour plus d’infos : nico(at)tiocan.info ou www.objectifgaia.info

  • Les Cercles de Parole

    Le 18 mai 2008, par X

    bonjour J’ai crée un groupe de parole pour les femmes près d’aix en provence. Si vous êtes interessées voici mon mail : evelyn40@club-internet.fr

  • Les Cercles de Parole

    Le 12 août 2007, par majouf

    Je cherche à intégrer un cerlce de parole dans le gard, près d’Alès. En existe t-il ? Merci de votre réponse.

    • Les Cercles de Parole

      Le 29 juin 2009, par Pascale ROUGE-POUTASSON

      Je démarre un cercle de paroles mi-septembre à Collorgues (30) voir mon blog pour plus d’informations ou pour me joindre. http://a-fleurdepeau.over-blog.com (cours hebdomadaires) Bien-êtrement vôtre ! Pascale ROUGE-POUTASSON

      • Les Cercles de Parole

        Le 2 septembre 2011, par Pascale

        Le projet et le blog sont fermés. Merci ! Pascale ROUGE-POUTASSON

  • > Les Cercles de Parole

    Le 2 janvier 2005, par isa

    Bonjour,

    J’ai 31 ans et suis de formation psychosociologue. Ma mère souffre depuis plus de 20 ans de troubles dépressifs. Elle est suivie par un thérapeute depuis fort longtemps et suit un traitement psychotrope mais malheureusement les troubles sont de plus en plus invalidants (incapacité à se lever le matin, pas de projet possible, angoisses....). Elle souhaiterait faire partie d’un groupe de parole pour la sortir de son isolement. Connaissez-vous des groupes sur le département de la vendée (85) ? merci pour elle.

    Isabelle

    • > Les Cercles de Parole

      Le 10 janvier 2005, par Apsit et Ayadi

      Pour Isa : Il existe actuellement des possibilités vraiment performantes de transformer sa vie, en utilisant les techniques de la kinésiologie, qui envisage l’être humain dans son entier, émotionnel, énergétique, comportemental, structurel. Ce travail global, AVEC LA PERSONNE, peut la transformer totalement et lui ouvrir en peu de séances de Nouvelles perspectives QUI VONT OUVRIR ENFIN les portes pour avancer

      Plus de détails techniques dans le site http://lsprit.free.fr ce n’est bien sur pas le seul !

      Voir en ligne : A & A kinésiologues 95

    • > Les Cercles de Parole

      Le 18 avril 2006, par Marie

      bONJOUR §

      Je ne sais pas si vous avez pu trouver une réponse pour votre mère. La parole est nécessaire mais aussi des activités adaptées à son histoire avec cette maladie. Si vous souhaitez plus d’informations je me tiens à votre dispositon.

      Marie

    • > Les Cercles de Parole

      Le 16 novembre 2006, par françoise

      Bonjour Isabelle, je viens de lire votre message, moi même en recherche de solutions pour mon mari,suite à la maladie il garde de grosses séquelles phisiques et psychologiques, il est en fauteuils roulants et désormais ne peu plus faire les gestes simples du quotidien,et pour la conversation elle n’est plus possible car tout se mélange ,un mot pour un autre etc ,est ce que vous avez trouvé une solution pour votre mère ? merci pour votre réponse,nous habitons la vendée, Françoise .

    • > Les Cercles de Parole

      Le 11 octobre 2009, par X

      pOURQUOI PAS VOUS TOURNER VERS LA cOMMUNICATION nON vIOLENTE QUI ORGANISE DES RENCONTRES Régulières à La roche Sur Yon ?

      Ateliers mensuels de la période Octobre 2009 à Juin 2010 animés par :

       Nicole Cannepin La Pinière 85430 Aubigny 02 51 98 70 70 Date Samedi 24 octobre Samedi 21 novembre Samedi 19 décembre

      Lieu Ecole maternelle Jean Moulin

      44 rue Jean Moulin « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « 

      La Roche sur Yon

      Horaire 10h à 13h 15h30 à 18h30 15h30 à 18h30

      • > Les Cercles de Parole

        Le 10 novembre 2011, par Myosotis

        Bonjour , Je découvre ce site à l’instant et souhaiterais savoir s’il existe un groupe d’aide sue Alès -Gard . Merci d’avance pour vos conseils.

      • > Les Cercles de Parole

        Le 7 novembre 2013, par mamyline

        bonjour , je suis à la recherche de groupe de parole pour les gens dépressifs dont je fais parti . je voulais savoir si ces groupes existent encore sur la roche sur yon ? ou sur la vendée ? Merci de me répondre ou de me donner des pistes . je vous remercie d’avance .

  • > Les Cercles de Parole

    Le 2 juin 2003, par mamacita

    Bonsoir

    Intéréssée par les groupes de paroles, j’aimerai savoir s’il en existe dans le var vers Toulon, ou bien vers Marseille ?

    Merci

    • > Les Cercles de Parole

      Le 22 octobre 2004, par annick

      voir le réseau GEP OU Groupes d’Entraides Psycgologiques qui propose une formation à l’écoute à l’issue de laquelle il est possible d’intégrer un réseau de personnes qui pratique l’écoute active et crée ainsi un espace d’écoute et de parole lors d’entretiens pratiqués entre eux. voir "Parler, écouter, un bonheur partagé" aux editions du souffle d’or. Annick ou www.gep-asso.fr

      • > Les Cercles de Parole

        Le 16 février 2006, par KOCKIE

        Je souhaiterai animer un groupe de paroles en libre échange, sans thêmes précis. Désirant le faire en association, pourriez vous me donner des idées et avis.

      • > Les Cercles de Parole

        Le 13 février 2009, par guilland

        bonjour je vaudrais creer un groupe de parole dans la meuse pour soutenir des familles ou enfants en difficulter vers la drogue ou audre soucie quelle demanche faut t il faire et quelle formation faut diy un phy merci de me guider dans cette demanche

    • > Les Cercles de Parole

      Le 6 juin 2006, par Aubert franck

      Afin de répondre à la personne qui souhaite savoir s’il existe un cercle de parole sur l’aire toulonnaise, je suis en train d’initialiser un cercle de paroles sur la Seyne sur mer 83500 qui sera actif des octobre prochain. Me contacter au 06 19 15 16 70 pour plus de détail merci Franck

      • > Les Cercles de Parole

        Le 11 novembre 2006, par Annie

        Bonjour Franck, Le groupe de parole que vous animez traite de sujets particuliers ? Il se situe où ? Je suis à la Seyne-sur-mer et j’ai moi-même créé un groupe de parole sur la maladie. Nous pouvons nous rencontrer, si vous voulez, pour échanger au sujet de nos groupes de parole. mon adresse : mots-sur-maux@hotmail.fr A bientôt j’espère. Annie

    • > Les Cercles de Parole

      Le 11 novembre 2006, par Annie

      Bonjour, Dans le var, à La Seyne-sur-mer, un groupe de parole s’est créé .Association à but non lucratif " Des mots sur des maux ". Deux animatrices formées en psychologie les animent. Il s’adresse aux personnes souffrant de maladie ou longue maladie, désireuses de parler de leur vécu, en vue d’un mieux être. les personnes proches d’un malade peuvent aussi y participer. Voici l’adresse : Foyer Cresp avenue Charles Tournier 83500 la Seyne-sur-mer. Il se déroule tous les dimanches de 15h à17h. Pour tout renseignement contactez : mots-sur-maux@hotmail.fr A bientôt peut-être. Annie et Monique

      • > Les Cercles de Parole

        Le 3 août 2009, par X

        bonjour je suis Sylvie se serait pour ma maman son compagnon est handicapé et alité depuis 4 ans elle a 78 ans elle s’épuise et n’arrive pas à s’en séparer maman est cardiaque malgré une aide ménagère qui vient 2 h par jour elle aurait grand besoin d’écoute et d’exprimer beaucoup de choses que je sens qu’avec ses enfants elle ose pas. pouvez vous nous aider merci maman ne conduit pas vous pouvez me joindre au 04-94-90-24-96 j’habite le beausset maman pont du las

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