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Seul, à 2 ou en famille

le 1er novembre 2003

Mandala à faire et colorier soi-même ou à plusieurs

se centrer et se faire plaisir avec les couleurs

Les mandalas sont un exemple de pratique pour un monde durable : une alternative écologique aux randonnées en 4x4 ... En plus, ils sont jolis et c’est agréable à faire. Voilà pourquoi la revue Passerelle Eco a présenté dans son n°13 une petite recette de construction d’un mandala, pour des moments conviviaux.

Petit historique ...

Le terme « mandala » vient du sanscrit et se traduit approximativement par cercle. Mais un mandala est bien davantage qu’une simple figure. Il représente la totalité et peut être perçu comme un modèle de la vie elle-même, symbole et manifestation de la création. Les mandalas ont été utilisés depuis des millénaires dans les cultures religieuses aussi bien que profanes. C’est une forme initiale que l’on trouve à profusion dans la nature (coupe d’orange, fleur, cristaux de neige...) Jung l’a utilisé pour aider ses patients dans leurs processus d’individuation. Ici et maintenant, il y a plusieurs façons d’inviter le mandala dans son quotidien. Je vous en propose deux, le coloriage et le dessin à quatre mains.

Sur cette page

Un article complet de est paru dans le Passerelle Eco n°13. Jocelyne y présente comment construire un mandala à 2 (et à 4 mains), avec des règles comme un jeu, qui permet de passer des moments agréables avec ceux qu’on aime et avec lesquels on a pas forcément beaucoup d’activités conviviales à partager ; et elle propose un mandala de sa conception, à colorier.

Cette page internet s’en fera la prolongation, elle est en construction !...

Nous collecterons des ressouces pour vos mandala :
 nos mandalas à colorier
 ceux que vous nous enverrez
 des liens et ressources utiles

Pour nous indiquer des ressources utiles, des mandala à télécharger, ou nous envoyer vos mandalas colorés ou à colorier écrivez nous !) !

Pour l’instant, quelques liens,

 Mandalarbre
 http://www.geocities.com/rosemarie_...

 tous les mandalas de Ricky la Souris à dessiner y compris des mandalazanimaux http://perso.wanadoo.fr/rickylasour...

 plein d’images http://mandalaz.free.fr

Murièle W. nous recommande également :

 http://www.junemoon.com

 http://tecfa.unige.ch/etu/LME/9798/...


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